인터넷‧스마트폰 과의존에 대한 이해

학생상담센터 [인터넷중독예방교육]

KC대학교 학생상담센터에서는 강서인터넷중독예방상담센터와 협력하여 청소년기에 꾸준히 증가하고 있는 인터넷‧스마트폰 사용과 스마트폰 과의존에 대한 이해를 돕기 위해 재학생을 대상으로 인터넷중독 예방교육을 실시하였다. 11월 19일에 실시한 이 교육은 학생들의 인터넷‧스마트폰 사용이 자율적 통제가 불가능하고 병적으로 집착하게 되는 ‘행위중독’으로 이어지지 않도록 하는 데 중점을 두었다. 특히, 학생들의 인터넷‧스마트폰을 과도하게 사용하는 생활습관의 여러 가지 문제점을 살펴보고 중독에 이르는 과의존을 예방하기 위한 대처법에 대하여 익힐 수 있도록 하였다. 교육에 참여한 학생들은 스마트폰에서 자주 사용하는 어플의 종류에 대해서도 배워보며 자신의 인터넷 및 스마트폰 사용 습관에 대하여 점검해볼 수 있는 시간이 되었다고 하였다.