스트레스를 공략하자!

스트레스 대처훈련: 마그마힐링 심리치유

  KC대학교 학생상담센터는 매년 학생들의 수요를 반영하여 다양한 주제로 집단상담을 운영하고 있다. 올해에는 마음자리 그림마당(이하 마그마숲)에서 강사를 초청하여 만다라를 이용한 스트레스 대처훈련, 이른바 ‘마그마힐링 심리치유’ 프로그램을 4주간 실시하였다. 이곳에 모인 학생들은 마그마힐링이 무엇인지 배우고 직접 만다라에 채색을 하며 자기 마음의 에너지를 찾아갔다. 자신의 작품을 발표하여 의견을 나누며 자신을 발견하고, 강사와의 피드백 시간을 통해 자기 마음의 응어리와 상처를 돌보는 시간을 가졌다.